TwitterFacebook




 
9 maanden programma
ZWANGER ? Dan is het 9 maanden programma iets voor jou !

Alweer meer dan een jaar geleden zijn we gestart met een geheel nieuwe cursus bij Vital Centre, namelijk het "9 maanden programma".

Dit programma bestaat uit groepslessen voor en na de bevalling.

Tijdens zwangerschap:
- Behoud je conditie
- Verlengen van je spieren
- Preventie tegen zwangerschapsklachten en houdingsproblemen
- Goede voorbereiding op de bevalling
- Informatie over gezondheid en leefstijl

Na de bevalling:
- Opbouwen van je conditie
- Versterken van je spieren
- Preventie postnatale klachten

Wil je mee informatie bel dan even naar het Vital Centre in Raalte of stuur een mail naar raalte@vitalcentre.nl


Lestijden per 2 april 2013:
Raalte:
Dinsdag 19.30-20.20uur Pre en Post les samengevoegd

Heino:
In Heino zijn momenteel geen lessen van het 9 maanden programma te volgen. Uiteraard ben je hiervoor in Raalte van harte welkom!

Klik hier voor het artikel over het 9 maanden-programma in Vital Magazine!

 
 
Het was een groot succes, de 1e editie van de 10 mijl van Raalte....
Lees meer >

Het SPINNING ZOMERROOSTER bij Vital Centre RAALTE gaat in per maa...
Lees meer >

De ASPERGEKAART! Vanaf MAANDAG 13 MEI gaan we van start met een s...
Lees meer >

Vanaf april hebben we nieuwe openingstijden voor SPA VITAL. Op ...
Lees meer >

ZWANGER ? Dan is het 9 maanden programma iets voor jou ! Alwee...
Lees meer >

Bij Vital Centre in Raalte worden zwemlessen gegeven voor kindere...
Lees meer >